3v3 篮球比赛规则
三人篮球 · 全解析
半场三对三，节奏快、对抗强。掌握 FIBA 官方 3x3 规则，从场地到犯规，一文读懂。
🏀 每队3人
⏱️ 10分钟/21分
🔄 1次暂停
半场三对三，节奏快、对抗强。掌握 FIBA 官方 3x3 规则，从场地到犯规，一文读懂。
标准半场 (11m x 15m)，使用 6号球 (FIBA 3x3 专用)，重量与 7号相同但周长略小。
弧内投篮得 1 分，弧外投篮得 2 分，罚球得 1 分。先得 21 分或常规时间结束领先即胜。
常规时间 10 分钟 (不停表)，加时赛先得 2 分者胜。每队 1 次暂停 (常规时间)。
全队犯规第 7-9 次执行 2 次罚球；第 10 次及以上执行 2 罚 + 球权。个人犯规不计次数，但技术/违体犯规计入全队。
死球状态下换人，替补需在己方篮架后等待。每次得分后防守方需在弧顶内传球，进攻时间 12 秒。
出界、跳球等情况，由防守方在弧顶外洗球 (check ball)。没有跳球，交替球权。
防守方抢到篮板或抢断后，必须将球传出或运出弧线外 (两分线) 才能重新进攻。每次进攻限时 12 秒，进攻方在弧顶外洗球开始计时。洗球时防守方需退到弧线内。
全队犯规 7-9 次：2 次罚球；10 次及以上：2 罚 + 球权。进攻犯规不算全队犯规，但技术犯规、违体犯规计入全队并执行罚球。每名球员个人犯规次数不限，但 2 次技术犯规或违体犯规会被取消资格。
若常规时间平分，进入加时赛。加时赛无时间限制，先得 2 分的球队获胜。注意：加时赛开始时球权归属常规时间最后防守方。加时赛期间每队无暂停。
只有在死球期间 (如罚球、出界、暂停) 可以换人。替补队员需在己方篮板后方的替换区等待，先出后进。换人次数不限。
通常每队最多可报 4 名球员 (3 名场上 + 1 名替补)。正式 FIBA 3x3 赛事允许最多 4 名替补？实际上 FIBA 规则每队最多 5 人 (3 场上+2 替补)，但常见民间比赛为 3+1 或 3+2。请以具体赛事手册为准。
三人篮球节奏快，为了增加流畅度和观赏性，除暂停和最后 1 分钟 (部分赛事) 外，常规时间不停表。死球、罚球时计时器继续，但裁判可暂停计时 (如受伤)。
FIBA 3x3 弧线 (两分线) 距离篮筐中心 6.75 米 (与五人篮球三分线一致)。部分业余比赛可能使用 6.6 米，但标准为 6.75m。
是的。每次投篮命中后，防守方在篮下抢到球 (或裁判递球) 后，必须将球运或传出到弧线外 (两分线外) 才能开始进攻。这称为“洗球”或“出圈”。进攻方不得在弧内直接进攻。
三人篮球没有个人犯规次数上限，但若累计 2 次技术犯规或 2 次违体犯规 (或 1 次严重违体) 会被取消比赛资格。全队犯规达到 7 次则开始罚球。
是的。同队球员应穿相同颜色或统一队服，前后需有号码 (0-99)。背心号码清晰可见。FIBA 官方要求号码 1-4 号 (但民间放宽)。